大人になっても生じてくる、女3人集まると1人がポツンとしてしまう問題。
いつも一緒にいる3人のグループで、なんだか私だけ仲間はずれになってる気がする。
3人で話をするとき、私の方を全然見ないで2人だけで話している気がする。
私を抜いて、2人で遊びに行っちゃった。
私も、小学生・中学生のころにも経験したことがあります。
そしてママになっても経験しました。
いくつになっても疎外感はとても心がすり減りますよね。
でも私は考え方一つで、そのツラさから脱却しました。
この記事を読んで、あなたの気持ちが少しでも楽になってくれたらと思います。
そもそも相手はどう思っているの？
そもそも、私をポツンとさせている2人(Aさん・Bさん)はどう思っているのでしょうか。
考えられるのがコチラ。
- 何も意識していない
- AさんとBさんの気が合う
- 2人の結束を固めることで優越感
1つずつ見てみましょう。
何も意識していない
私はこの｢何も意識していない｣が8割だと感じています。
本当にね、している本人は全く意識していないのがほとんど。
ちょっと配慮に欠けているだけなのです。
｢3人で話しているときに私の方を見ない。｣
→単に1人を見て話した方が話しやすいから。
｢私を抜いて2人で遊びに行っちゃった。｣
→単に遊びの約束したときにあなたがいなかった。
このように、相手があまり何も考えずに行動して、あなたが傷ついているというパターンが多いです。
この繰り返しで
｢もしかして仲間はずれにされてる？｣
と勘違いしてしまい、ますますあなたの方から2人を遠ざけてしまうのです。
AさんとBさんの気が合う
AさんはBさんと気が合うから、2人でばかりでいてしまうっていうパターン。
でもAさんは、Bさんほどではないけどあなたのことも好きなんです。
だって3人グループとして一緒に行動しているのですから。
Aさんとあなたが2人きりになったら問題なく仲良く過ごせるパターンですね。
2人の結束を固めることで優越感
一番やっかいなパターン。
とにかく2人で固まって、あなたを仲間はずれにすることで優越感や安心感を得ているタイプです。
女の嫌なところが出てますね。
これはもうね、もしそういうタイプの人だと見抜いたなら、グループ脱退をおすすめします。
なんとかそのグループで過ごせても、あなたの気持ちがすり減ってしまいます。
女3人グループで仲良くいるには
上記に相手のタイプを述べてきましたが、だからどうすればいいのってこと。
｢何も意識していない｣
｢AさんとBさんの気が合う｣
という相手の場合の3人で仲良くいるための方法です。
それがコチラ。
- 悩み・好きなものを共有する
- 2人の好きなところを見つける
- もう1人入れて4人グループにする
1つずつ見ていきましょう。
悩み・好きなものを共有する
やっぱり女同士って、共有するものがあると自然と打ち解け、仲間意識が生まれるものです。
共感が好きな生き物ですから。
｢ハマってるもの｣
｢好きなドラマ｣
｢子供の悩み｣etc.
なんでもいいのです。
自分のことも相手に知ってもらうことが大事。
ポツンとしてしまう人の特徴として、相手に合わせるタイプの人が多いんじゃないかなって思うんです。
自分のことはあまり話さない。
だから相手も、あなたがどういう人でどういうことが自分と合うかがわかりづらいんです。
相手の好きなことや悩みなど、共通しそうなことがあったら自分のことも話してみてくださいね。
2人の好きなところを見つける
好きなところを見つけていくという作戦は、けっこうおすすめです。
どうしてもAさんBさんが2人でいるところを度々見てしまうと、2人でいるその感じが嫌になってしまいますよね。
その結果、2人を個人的にあまり好きではなくなってしまいます。
2人のそれぞれ好きなところ、もしくは尊敬できるところなどを見つけてみてください。
あなたがそのグループに居続けたいということは、何かしらきっと好きなところがあるはずなんです。
2人を個人的に好きになったら、あなたの相手に対する態度も違ってきます。
あなたが卑屈になってしまうと、2人はますますあなたに話しかけづらくなります。
ますます溝が深まってしまいかねませんよね。
何でもいいのです。
- ｢サバサバしてるとこが好き｣
- ｢悪口は言わないとこが好き｣
- ｢人を先入観で見ないとこが好き｣etc.
相手のことを好きでいられると、不思議と自分の嫌な卑屈な感情もなくなり、心が軽くなります。
2人が話し始めても、
｢それって何？教えて！｣
と会話に入りたくなったりします。
ぜひ試してみてほしい方法です。
1人入れて4人グループにする
3人でいると、3人共通の話をずっとするのも大変なものです。
2人で共通の話をしたいっていう時もあるでしょう。
いっそ4人のグループにしてしまうのも一つの手です。
3人の集まりの時に、仲良くなってみたい人を思い切って呼んじゃうのもアリだと思います。
4人になると、4人でも話せるし、2対2でも話せるというバランスのいいグループになります。
そのグループにこだわらない
上記のことを試したけど、やっぱり苦しい。
どうしてもモヤモヤしちゃうっていう人もいると思います。
そしたら｢そのグループにこだわらない｣ということが大事です。
思い切ってそのグループから距離を置いてみてください。
他の人間関係が築けそうなコミュニティに入ってみるのもいいと思います。
そのグループにこだわることで、あなたの時間と気持ちが消耗してしまうのはとてももったいない。
あなたと友達になれる人は、その2人だけじゃないんです。
そして、必ずママ友がいなければいけないというわけでもありません。
あなたが苦しくない人間関係を築くことが一番大事です。
1人でいるのが気楽なら、1人の時間を充実させてください。
やっぱり友達がほしいなら、違うコミュニティに出かけてみてください。
その3人のグループにこだわる理由はありますか？
最後に
女の人なら1度は経験したことがあるといってもいい、3人グループ問題。
モヤモヤしたままその場にとどまっているのはしんどいです。
そこに居続けたいなら、あなたの考え方を変えてみましょう。
そこに居続けるのが苦しいなら、視野を広く持って、そこから脱出してみましょう。
一番大事なのは、あなたが心地いい人間関係です。
コメント